01/10/2015

Treinar em Casa: Insanity

Esta semana comecei o programa de treinos Insanity
Terminei o T25 sem grandes falhas, motivo do qual me orgulho, reduzi alguns centímetros como podem ver no último post que fiz sobre os meu treinos em casa e claro que não quero nem posso parar por aqui. Estou apostada em me tornar uma fit girl! 


Do que já vi no Insanity podem crer que leva à exaustão bem mais depressa do que o T25, mesmo com as pausas de 30 segundos, além do mais tem saltos, muitos saltos.
Se sobreviver à primeira semana digo-vos qualquer coisa!

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