Se conseguisse fazer esta rotina de exercícios diariamente era meio caminho para a minha recuperação pós-parto... Isso e manter a boca fechada! Alguém desse lado faz pilates? Beijos
Olá, eu faço :) não precisas de fazer todos os dias... mas esses exercícios parecem-me bem "meiguinhos". As aulas que faço acabam comigo... Bjinhos http://womenspleasuresandtreasures.blogspot.com
Olá, eu faço :) não precisas de fazer todos os dias... mas esses exercícios parecem-me bem "meiguinhos". As aulas que faço acabam comigo... Bjinhos
ResponderEliminarhttp://womenspleasuresandtreasures.blogspot.com
Por acaso não faço mas gostava de experimentar!!
ResponderEliminarBeijinho*
cenasdalala.blogspot.pt
Eu faço ioga com a wii e ajuda imenso;)
ResponderEliminarTenho que experimentar :]
ResponderEliminarEu faço e há aulas que saio de lá quase a cair para o lado.
ResponderEliminarQuem disse que pilares é mto zen, não tem mesmo ideia do que aquilo é :)